在日本，身材已某种程度是个时尚话题，而是法律问题。日本政府于2008年4月法律规定，地方政府和企业每年为雇员展开身体检查时，必需为40至74岁员工的腰围未尽：男性腰围不得多达85厘米，女性腰围不能多达90厘米。一项对上万名日本人的研究表明，男性平均值腰围略低于政府的原作下限。

比起一起，其他国家对腰围的标准就严格得多。世界卫生组织对身体健康腰围的规定是90厘米，美国胆固醇教育项目规定在102厘米以下。　　 由于日本政府规定各公司严苛检测员工的腰围，所以微克的员工如果在3个月内没减去多余的赘肉，就要拒绝接受饮食指导和展开磨练。政府还不会对未超过拒绝的企业和地方政府产生经济惩罚，对一家大型企业的罚款可能会低约数百万美元。

根据新标准，日本政府将国民瘦腰计划的目标订为：4年内使超载人口减少一成，7年内增加1/4。按厚生劳动省制订的涉及规定，腰围微克者必需检查血糖、血压、血脂，若其中一项不合格，将被列为新陈代谢综合征危险性人群，两项不合格则为新陈代谢综合征患者。这些人需在3个月内自行节食；若节食告终，必需拒绝接受饮食掌控教育；再过6个月依然超载，则要拒绝接受再行教育。

在日本，四处可见银发下班一族早已卸任的六七十岁老人重回工作岗位。当然，这可以解读为日本人很多都是工作狂，不懂享用生活，特别是在是工作了一辈子的日本男人，如果习惯了以下班、加班费为生活的中心，一旦卸任，真是无所适从。一周5天往返挤迫地铁两小时(东京周围工薪族的平均值上班时间)，想要有啤酒肚也无以。

即使没硬性规定，日本人也能心态地掌控自己的腰围，较好的饮食习惯和生活方式也协助他们靠近啤酒肚。日本饭菜很少有油腻的，尽管高热量的西餐和便捷的快餐近于不受年轻人青睐，但一旦转入中年，日本人之后心态地瓦解洋食，切合和取食即日本饭菜。

正如中国人上了年纪后，口味一般来说显得酸甜一样。有一个有意思的现象，不吃点心的都是年轻人，中年人则宁愿自由选择多花钱、不吃对身体有益处的酸甜食物。

为了增大大众的啤酒肚，日本商家还发明者了裙内衣，不仅将焦点对准肚子，而且还包括收腰和提臀的。爱美、轻体形已不是女人的专利，爱美的男人大自然也不愿有啤酒肚。(洪帆) 政府此项措施有效地掌控了中风、糖尿病等疾病，增加了超载人群的数量，减缓了医疗成本的快速增长，从而减低了国家和企业的财政压力。

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