世界卫生组织近期调查报告表明，对于成年女性而言，最少见的疾病不是发烧，而是生殖系统的病毒感染。因此，防治妇科疾患首先要掌控甜食的摄取。　　防治妇科疾病要较少不吃甜食，吃糖减少阴道细菌交配　　得了阴道炎，完全所有的患者都告诉这是和个人卫生密切相关的。

但专家却回应，个人卫生固然是其中最重要的一个因素，但很多人都忽略了另一个最重要的因素，那就是青睐吃零食。在临床临床中，找到许多简便妇科病的女性，血糖或尿糖显著低于长时间水平;当90%的患者在增加日常糖分摄入量后，一年内少有念珠菌阴道炎的病毒感染或发作。这解释，糖分摄入量与念珠菌病毒感染有密切联系。

　　专家明确提出，造成念珠菌阴道炎的为双相菌，酸性环境很合适它生长。30%的孕妇和10%-20% 的非孕妇女阴道内都有此菌宿主，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才不会经常出现显著症状。

特别是在当女性因食糖较多而造成血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原减少，酸度升高，这样酵母菌大量交配，就更容易造成发作。　　准确有效地防治阴道炎　　1、掌控血糖，准确清除外阴。

　　女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，更容易被霉菌侵犯。此外，还要留意清除外阴，搭配PH值弱碱性产品。少数女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清除，时间一宽，不会造成外阴潮湿，从而毁坏阴道菌群均衡，造成阴道炎的经常出现。

　　2、分开清除内裤。　　这点在很多女性中做到的不是很好，但是这点很最重要，是生活细节的反映，专家讲解，展开阴道炎的防治内衣裤一定要分开浸，因为霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量交配。如果家人或自己患上足癣等，就更容易导致霉菌交叉感染。

　　3、旋即坐等。　　对于女性来说，长年久坐、穿紧身裤、用护垫，这不会引起阴道炎的经常出现，也不会造成女性偷窥处常常处在干燥、寒冷的环境下，再行再加空气流通劣、风扇无以等，尤其合适霉菌生长，久而久之，就不会阴道菌群失调。　　4、多参与体育锻炼。　　体育锻炼对于很多疾病的防治都有协助，某种程度，对于阴道炎的防治，建议女性要常常参与体育锻炼，把机体抵抗力仍然保持在一个较高水平，否则女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力上升，阴道内霉菌等致病菌就不会浮现。

这是很最重要的防治方法之一。　　5、退出欺诈抗生素。　　腹痛、感冒、头痛，就不吃抗生素？殊不知，抗生素有可能诱导部分有益菌群，霉菌就不会乘机大量交配。

因此，用于抗生素要慎之又慎。这也是很最重要的阴道炎防治方法之一。

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